தமிழ் சினிமா அப்டேட்ஸ் களை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள
இதில் சிக்ஸ் பேக் வைத்து, கம்பீரமாக காட்சியளித்தார் அஜித்.
இந்த உடல்அமைப்பை பெற கடுமையாக உழைத்திருக்கிறாராம்.
தினமும் அதிகாலை… அதிகாலை என்பதைவிட நள்ளிரவு என்றே கூறலாம்.
3 மணிக்கு எழுந்து, கிட்டதட்ட 5 மணி நேரங்கள் வரை உடற்பயிற்சி செய்வாராம்.
பல்கேரியா சென்றதும் இதை தீவிரமாக ஒர்க்அவுட் செய்து இந்த சிக்ஸ்பேக்கை வரவழைத்து இருக்கிறாராம் தல.
Secrets behind the Six pack of Vivegam Ajith